今食べたものが明日のあなたを作っている!

2018年11月2日

昨日熱弁させていただいたテーマ↓

【身体は食べたもので出来ている】

ですが、
これこそがカラダを語る上で最も重要なことであり
予防医学はこれが原点といっても過言ではないほど!!


スタークラスのファスティングをオススメする理由も
このことをまずはご自身の体でしっかりと体感して頂きたいからであり、
悩みの種でもあるあなたの体質は食べ物によって改善させることも可能だ!

と力説させていただきましたm(_ _)m


そして今日からは身体の基礎中の基礎についてお話していこうと思います♡

恐らく理科の授業なんかで聞いたこともあるような話が続くと思うのですが
今一度、きちんと理解し今後に役立てて頂ければ嬉しいです♪


ということで今日は食事をしてから排泄するまでの流れを...
と思ったのですが

昨日の記事をみた方の中には、
「たかが食事で体質までの変化はさすがに無理でしょ!」
と半信半疑な方も多かったと思うので

ひつこいようですがここでもう一度おさらいさせてください!
(やっぱりこの基礎が大事だからね!!)



私たち人間の体は約60兆個の細胞から成り立っています。

そして昨日もお伝えした通り、
その細胞は日々生まれ変わっているんでしたよね!

俗に言う新陳代謝というやつです。
人間が生きるということは(健康体の場合)
もの凄いスピードで体のなかの古い細胞を捨て去り、
それ以上のスピードで新しい細胞を作り出しては置き換えて、
常に新鮮な細胞で体を保っていくことなんです。


そんな常に新鮮な細胞で保たれている各臓器たちの細胞が入れ替わる(生まれ変わる)期間は主に

 腸粘膜     1〜数日

 肌・髪     1ヶ月
 筋肉・肝臓 2ヶ月
 血液   4ヶ月
 骨      4年

だといわれています。


つまり、今のあなたの肝臓は2ヶ月前に食べたもの(栄養)から作られた細胞達によっておおよそ形成されているということ!

お肌なら1ヶ月前。夏の終わりに食べていたものが今の肌細胞になっているんですね♪


ではここで質問です( ̄∀ ̄)
「今日1日あなたが食べたものを全て思い出してみてください」
紙に書き出すのもオススメです。


・・・

・・・・・・

・・・・・・・・・・・・


いかがでしたか?



食べすぎたり偏食だったりしていませんでしたか?

ビタミンやミネラル、タンパク質などのバランスはバッチリでしたか?

忙しさを理由に添加物たっぷりのお手軽食だったりして!?

食事はいいけど、コーヒーばかりでお水を飲んでいない方も多いのでは?

はたまた朝食を思い出せない・・・だなんてツワモノ現るかしら?


今日1日、口に入れたその1つ1つこそが
今まさにあなたの体の中で消化され、
栄養を血液に流し
それらを元に細胞へと変化し
臓器へとかたどられて(古い細胞と入れ替わり)
1ヶ月後のお肌
4ヶ月後の血液
4年後の骨となるのです(*_*)

えぇそうなんです。。。

今私はノーベル賞並みの発見をしたわけでも
ZOZOさん並みの発表をしたわけでもなんでもなくて

義務教育内で誰もが学んだこと。
というか誰にでも時間は平等ということと同じくらい
ごくごく当たり前のことを言っただけなんですけどね!
なぜか書いてる自分もハッとするってゆう不思議。笑

昨日よりも少しご納得していただけたでしょうか?
嘘でも大げさでもなんでもなく、
食べたもので今後のあなたが作られる!のです。

ちなみに分子や原子レベルの話をするならば
食べた食べ物の粒子はそのまま体の一部となっていく、、、
などと続いていくのですが
興味のある方は[ルドルフ・シェーンハイマーの実験]などで調べてみてくださいね♪

 

急に規則正しくだなんて、我慢だらけでそれこそ長続きしません!

まずは明日1日、なにを口に入れているのかを把握してみる。
ということから始めてみてはいかがでしょうか?
携帯カメラで撮ってから飲んだり食べたりも簡単でオススメですよ☆




ということで今日はここまで!

最後までお読みくださりありがとうごさいました(^^)/
明日もどうぞお付き合いくださいませ♡





体質悩みやファスティングについてもっと個別で詳しく知りたいわ♪
という方や私もやってみたい!と興味を持たれた方は、、、

スタークラスまで
どうぞお気軽にお問い合わせくださいねヽ(^o^)

 

金沢駅より徒歩7分
完全予約制のプライベートサロン
極上のリラクゼーションを貴女に...

スタークラス
☎ 080-1386-3739
✉ info@starclass-salon.com
LINE ID star-class

 

 

私がこのファスティングを勧める1番の理由。

2018年11月1日

こんばんは!
今日はダイエット記事第一弾♪

まずは基本のキ!
なぜこのファスティングをお勧めするのか」
についてお話しさせてください!
注)ちなみにここで言うファスティングとは当サロンが取り扱っている商品のことであり、
星の数ほどある他社様のファスティング商品ではございませんのでお間違えのないように!!
他製品についてもまた後日かきますね♪


このファスティングをオススメする1番の理由。


それはダイエットの為だけでもなく、、、

筋力をUPさせるためだけでもなく、、、

映えを狙っているわけでもなく、、、


あなたの生活習慣を変える為
にやってもらいたいから。

もっと言うと、
身体は食べたもので作られている
ということを体感して頂くためであり

体質は年齢に伴うものとは限らない!
ということをお伝えしたいから。だったりもします。


ファスティング=ダイエット
と思われている方が大多数だとは思うのですが

あくまでも当サロンでは
ファスティング=体質改善のキッカケ
としてオススメさせて頂いております。

 

 

私、痩せにくい体質なんです。。。とか
ニキビができやすい体質なんです。。。とか
アトピー体質なんです。。。とか
花粉症が。。。薄毛が。。。などなど

サロンにお越しくださるお客様はもちろん、
美に興味があるないに関わらず
ほぼ皆さんが何かしらの体質(悩み)を感じているのではないでしょうか!?


          そんな皆様に朗報です♪

                     ⬇︎⬇︎⬇︎

あなたの身体では常に新しい体質が作られているのです!!


って、えぇぇえええぇぇええええ∑(゚Д゚)!?
これには私もビックり仰天しました!!

この業界にいるとなおのこと、
大人になると酵素が作られないとか代謝が落ちるとか
悲しい現実ばかりが囁かれますが


             安心してください!!
       ハイテマスヨ!って言いたくなるの私だけですかね?笑 

                        ⬇︎⬇︎⬇︎

毎日確かに新しい体質が作られていますから(^O^☆♪




で、ここでホッとするのも束の間...

あれ??だとしたら、毎日作られているのに
悩みの種であるこの体質はなぜ改善しないの!?

ってなりますよね?



その答えは皆さまもよーくご存知の。。。

体は食べたもので出来ている】

に辿り着くのです。


。。。


。。。。。


。。。。。。。。



ハテナ?ってなった方もいるかなー⁇


そうですよね〜
体は食べたもので作られているって
そんなの誰でも知ってますもんね!!

しかもそれが何で今までずーっと悩んできてた体質と関係あるのよ!?
ってなりますよね!?

はい。ここでもう一度今日のおさらいです。

・大人になっても日々新しい体質は作られている
・身体は食べたものでできている

でしたよね??

つまり、あなたのその変えたいと思っている体質も

今までウン十年かけてあなたが口にしてきたもの達で作られているということ。
もちろん中には先天性のものや遺伝子レベルのものもありますが、
それでも大半はココなんですよ!!



ということは。。。???

あなたが今現在、治したいなと思っているその体質って、

食べ物を変えると変わるはずじゃないですか!?




 

 

 

 








ぎゃーーーーーーーーーーーーーん!!




スタークラス&メンズクラスのファスティングでお伝えしたいのは
まさにココなんです!!!


ファスティングを使って生活習慣を変えて
あなたの体質ごとごっそり変えちゃいましょう作戦!!
であります♡
ネーミングセンスの無さは体質に含まれないですかね←


さてさて、ひとまず一番伝えたい事も言えたので
明日は食べたものが体内でどのように体質を作る元になっているのかを詳しく紐解いていきますね♪
ここがわかるだけでダイエット意識湧くはず!



最後までお読みくださりありがとうごさいました(^^)/
明日もどうぞお付き合いくださいませ♡






 

体質悩みやファスティングについてもっと個別で詳しく知りたいわ♪
という方や私もやってみたい!と興味を持たれた方は、、、

スタークラスまで
どうぞお気軽にお問い合わせくださいねヽ(^o^)

 

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人生でたった1度だけのファスティング法。

2018年10月31日

こんばんは!
一気に秋模様になってきましたね〜‼︎
というより金沢はめっきり寒くなってきましたが
皆さまお元気でしたか??

実は昨日から、サロンのお客様と一緒にファスティングを始めています^ ^

あいも変わらず特に商品の宣伝をすることなく日々サロン業務に勤めていた私ですが←


ある日、とあるお客様から
「Mさん(スタクラのお客様)からスタークラスで痩せたって聞きました!
私もファスティングしてみたいです!!」
とLINEが届きました。。。


そうなんです!

〜それは遡ること1年ほど前〜

予防医学を絶賛勉強中だった私は、自分の体を使って色々と実験を行なっていました。
そんな時にリアルタイムでサロンにて私の話を聞いてくださっていたM様。
予防医学に興味を持ってくださり、そこからはご来店の度に体の仕組みやダイエットのコツなどをご説明させていただきました。
そしてそのお話の中で出てきたのがこのファスティング法。

巷でよく聞く月1や週末などで行うファスティングとは違って
私が推奨しているものは【一生に一度だけ】のもの。

結果M様は4ヶ月で体脂肪率10%減!(◎_◎;)
体重は気にしなくていいのですが、8㎏減してます!!!

1年たった今、更に美しさに磨きがかかり(もちろん体型キープのまま)
もはや別人のような美魔女さんになっておられます♡

今回、そんなM様の変貌を生で見た別のお客様からのお問い合わせなのでした。
嬉しい限りです♪


 

そんなこんなで本日ファスティング2日目。
今回は4日間の短いコースを実行中なので、私が1年前に行った7日間コースに比べると気持ちも全然ラク。笑

あれ!?SAYURIさん2回やってるじゃん!!って思われた方(^-^)/
もちろん一生に1度でいいんです。が、もちろんこの製品を正しく使用して行う分には何度行なっても体に悪いことは全くありません!むしろ良くなる一方♡
ただ、コンセプトとしては1度で充分です!といった感じです。何より、ファスティング後が大事ですから!!!

 

 


実は来週にはもう1名、このファスティング法にチャレンジされる方が控えているのですが
やっぱりこの方法は理にかなっているし何より健康美には欠かせないプロセスだと思うのです。
今まで黙ってたくせに←


だってこれは、たった7日間の食生活を変えるだけで...

筋肉量を増やし脂肪だけを落としてくれるから♡


つまり、体重が落ちた=確実に脂肪だけが落ちたということ!
そして、基礎代謝量が上がった状態でファスティングを終えられるということ!!

基本的な体の仕組みを知っている方だったらこれがどれだけ凄いことかわかっていただけるのではないでしょうか!?


いい情報は皆でシェアしないとね♪
ということで、
今年のうちに痩せ体質を手に入れて最高の2019年を迎えたい方必見!!


今日からはここHPブログにて
なぜ一生に1度のファスティング商品なのか⁉︎
はもちろん
体の仕組みや正しいダイエット法
についても惜しみなく公開していこうと思いますので
一緒に学んで頂ければ幸いです(//∇//)
もちろん私やお客様のファスティング結果もお伝えしますのでお楽しみに♡

 

個別で詳しく知りたいわ♪という方や
私もやってみたい!と興味を持たれた方は、、、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいねヽ(^o^)

 

 

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